Le blog Seiō
Des mots pour faire la paix avec ton assiette.
Alimentation émotionnelle, compulsions, culpabilité, rapport au corps : des articles concrets et bienveillants pour comprendre ce qui se joue, et manger enfin en paix. Sans régime.
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Rien à te mettre sous la dent…
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Réinitialiser les filtresEt si la suite avait un peu plus le goût de la liberté ?
Parfois, c’est juste un repas. Et la vie continue.
Tu ne cherches plus à manger parfaitement. Tu veux récupérer toute cette place que l’alimentation occupe dans ta tête : pour tes proches, tes projets, tes envies. Pour ta vie, tout simplement.
Ce n’est pas une nouvelle perfection que je te propose, mais une relation à l’alimentation où tu peux te faire confiance et rester cette femme gourmande et sereine.
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